มาแล้ววว ไอเดียอาหารคลีน อาหารลีนทำง่ายแสนง่าย
คัดเมนูท็อปๆมาให้ดูกัน ไม่กินของทอด ไม่กินของมัน เน้นไก่ ไข่ ปลาวนไปค่ะ
– เครื่องปรุงใช้แบบปกติ เน้นปรุงน้อยๆ
– บร็อคโคลี่ใช้วิธีหั่น ล้างน้ำให้ชุ่ม เอาเข้าเวฟสองนาทีก็พร้อมกิน




มาแล้ววว ไอเดียอาหารคลีน อาหารลีนทำง่ายแสนง่าย
คัดเมนูท็อปๆมาให้ดูกัน ไม่กินของทอด ไม่กินของมัน เน้นไก่ ไข่ ปลาวนไปค่ะ
– เครื่องปรุงใช้แบบปกติ เน้นปรุงน้อยๆ
– บร็อคโคลี่ใช้วิธีหั่น ล้างน้ำให้ชุ่ม เอาเข้าเวฟสองนาทีก็พร้อมกิน
ส.ค. 27, 2019 0
ส.ค. 26, 2019 0
ส.ค. 25, 2019 0
ส.ค. 22, 2019 0
ส.ค. 19, 2019 0
ส.ค. 17, 2019 0
ส.ค. 06, 2019 0
ส.ค. 05, 2019 0
ก.ย. 12, 2019 0